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宝宝的科学喂养,我们能绕过多少坑?

2019-06-29栏目:母婴食谱

  带娃就像打怪升级,你小心翼翼步步为营,宝宝出生后买再贵的衣物、安全的玩具,全面的营养品都不为过。可是对不少新手妈妈来说,不管是萌妹还是御姐,养娃的背后都是一部血泪史,各种问题不断:

  我家宝宝,现在已经2岁多了,但是个子比同龄的要矮不少,而且一到换季的时候,只要没注意保暖,就容易出现感冒的情况。

  你们家的娃有过腹泻一个月的经历吗?平时挑食也就算了,动不动吃点啥就腹泻、过敏,去医院也查不出来所以然来,只让我们加强一下宝宝的免疫力。

  面对宝宝的免疫力弱爱生病,消化不好常过敏,很多妈妈也是各种招儿都用上了,譬如让宝宝多喝水啊、加强锻炼啊,饮食上更多元化些,甚至还会买一些补品,可是宝宝的体质好像并没有那么快的改善,那你一定要看这篇文章,从身边无数个带娃案例中总结出来的实践经验,告诉你哪是坑、哪是路,提高宝宝免疫力少走弯路,是不是很迫切?

  宝宝健康成长,这么做才能完美避坑!

  宝宝成长中需要营养补充剂吗?

  母乳是对宝宝最好的天然食物,所以母乳喂养的宝宝通常不需要额外补充其他营养素。因为母乳中含有充足而均衡的营养,如蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养不仅全面满足宝宝生长发育的需求,还容易被宝宝消化和吸收。

  断奶由于缺乏母乳中一些成分的营养支持,抵抗力会变差,所以断奶后的宝宝常生病、胃口不好。这时可以选择一款合适的配方奶粉继续喂养宝宝,再结合均衡的饮食,也无需额外补充营养剂啦!

  宝宝身高比同龄人偏矮,怎么追?

  拿自家宝宝和别人家的娃做比较,是很多家长都会犯的毛病。大家都希望自己的宝宝是最好的,最棒的。但是,有时候现实是:隔壁家的孩子比我们出生晚半年,个头却比我们高半头,莫名的尴尬。

  其实宝宝的身高在头两年可以慢慢追回去,只要让宝宝尽可能吃多东西训练胃口,或者添加一些助力宝宝骨骼成长的配方奶粉,给到充足的营养和正常的作息就问题不大。

  怎么判断宝宝该补充益菌素了?

  对于婴幼儿来说,消化道问题很常见,几乎所有家长都经历过宝宝频繁拉肚子或者几天不大便的恐慌。这是为什么呢?

  因为婴幼儿肠道内的菌群比较单一,益菌素的数量也比较少。尤其是在季节交替时,宝宝免疫力低下更易感染病毒,改变肠道菌群组成,打破微生态平衡,所以当宝宝有消化不良、腹泻、便秘、乳糖不耐受等情况时,给宝宝适当补充益菌素是非常有必要的。

  宝宝的免疫系统如何才能守护好?

  宝宝免疫力如何保护?每个妈妈在带娃路上都是“超级英雄”,身披盔甲,过关斩将,我们别无所求,只是希望能保护孩子健康平安、快乐地长大。在保护孩子的路上,要经过戒备森严的层层防御。众所周知母乳对宝宝不可替代的重要性,母乳喂养的宝宝要比没有母乳喂养的宝宝免疫力高,发育更加迅速,究其原因是母乳中 “乳铁蛋白”发挥着重要作用。

  “乳铁蛋白”是什么?有什么用?

  乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,在初乳中含量最高,所以会对宝宝形成一种保护,起到杀细菌、杀病毒的作用。可以有益于宝宝对铁的吸收,还可以抑制体内多种有害菌生长,保护肠道和呼吸道健康,从而增强宝宝的免疫系统,帮助宝宝逐步提升抵抗力。哇塞,原来乳铁蛋白这么重要啊!

  提升免疫力,奶粉怎么选?

  守护宝宝免疫系统的最好方式就是坚持母乳喂养,如果停止母乳之后想要宝宝的抵抗力不间断,也可以通过含有乳铁蛋白的配方奶粉……所以,要想提高宝宝的免疫力、改善消化吸收力,选奶粉中就要认准必不可少的成分——乳铁蛋白哦~

  但是由于乳铁蛋白是珍稀成分,价格不低。选奶粉时妈妈们要擦亮眼,一看有没有,二看够不够。