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顺产最怕遇到的侧切,其实是可以避免的,方法在这里

2019-06-29栏目:孕妈须知

  小叶到了孕后期听到不少朋友说:剖腹产也是一口子,顺产也要一口子。反正都是要开个口子,情愿在肚子上刀口疼,也不想阴道被剪开,毕竟这么隐私的地方,可能还影响以后的夫妻生活,所以很多妈妈真的会为了避免顺产被侧切而选择剖腹产。

  剖腹产的口子不可避免,而且是除了我们看得到的口子还会子宫我们看不到的口子,菁妈现在剖腹产过了五年了,有时候天气热出汗的时候还会觉得伤口会痒。所以剖腹产的口子真是影响一生的。

  而顺产的这个口子那是可以避免的,一般顺产的侧切也不是一定要切,只是要生产过程中胎儿娩出太慢或者是发现胎儿缺氧了为了快速让胎儿出生而用侧切把产道打开得更大一些。

  或者是妈妈生产时太紧张了,产道一直没有打开,医生为了预防胎儿缺氧所以需要侧切。

  也有的是看到胎头很大,如果不侧切可能撕裂伤会比较严重,所以两相权衡,侧切的伤害更小,所以要侧切。

  如果以上这些情况都不存在,那么是可以顺产无侧切甚至无撕裂的让胎儿健康的分娩的。

  怎么避免侧切呢?

  1、孕期要控制体重

  也就是说要控制胎儿的重量,胎儿太大的话,如果想顺产的话,那可能侧切的几率就会更大一些,我们整个从孕中期就一定要严格控制自己的体重,每周增长的体重不要超过8两,整个孕期增长体重在25斤以下可能会更好一些(妈妈怀孕前体重标准)

  建议妈妈每天都称一下体重有利于我们每天控制体重。

  2、孕期要多运动

  运动可以让我们腹肌的力量更大一些,盆骨韧性更强,更利于生产。在顺产的时候可以加速我们的产程,只要产程加快的话,让我们侧切的几率会更小一些。

  孕期建议的运动有散步还是游泳或者是瑜珈。

  3、学会放松

  可以学习拉玛泽呼吸法或者其他的一些放松方法,生产就是自然的过程,当我们放松的时候我们的产道也会放松,那么被侧切的几率会更小一些。

  4、听从医务人员的话

  比如胎儿要出来的时候,我们可能会忍不住想用力,但是这时候助产士一般会让我们不要用力,那么这时候我们要想办法不要用力,否则胎儿的冲力太大也会导致撕裂伤。